Hq Turma da Mônica

Produção textual -Água

• Observe os personagens da tirinha e escreva frases sobre como economizar água.

Os alimentos

    O QUE SÃO ALIMENTOS?

    São substancias usadas para alimentar os seres vivos ao longo da sua vida e que fornecem todos os nutrientes necessários para:

• Produção de energia;
  
• Funcionamento correto do organismo;
  
• Formação e crescimento do corpo.
  

    O QUE TEM OS ALIMENTOS?

    Os alimentos são ricos em diversos nutrientes.

    Veja na imagem abaixo.

    O QUE SÃO OS NUTRIENTES?

    São substancias que existem nos alimentos e que são essenciais ao nosso organismo:

• Fornecem energia para trabalhar, praticar esportes, para o funcionamento dos órgãos;
  
• Materiais para promover crescimento, cicatrização de feridas, substituição de células envelhecidas, etc.
  

       

    PROTEÍNAS

    As proteínas são substancias que entram na composição dos alimentos que servem para construir e reparar os tecidos do corpo humano (músculos, tendões, ossos, pele). Elas são indispensáveis para o crescimento.

    HIDRATOS DE CARBONO

    São energéticos, fornecem energia para o corpo se movimentar, executar trabalhos e viver (funcionamento do coração, pulmões).

    Fontes: açúcar, doces, amido, encontrado no arroz, farinhas, pães, biscoitos, batatas fritas.

    VITAMINAS E MINERAIS

    Elementos que ajudam ao bom funcionamento das substâncias que constituem outros alimentos.

• Protegem de doenças;
  
• Os minerais são importantes na construção de tecidos, ossos, dentes;
  
• Evitam o envelhecimento.
  

    Os principais minerais dos alimentos são: cálcio, fósforo, ferro, sódio, magnésio, potássio, flúor, iodo, cobre e zinco.

    FIBRAS

    São partes dos alimentos, não aproveitadas, servem para o bom funcionamento do intestino.

    LIPÍDIOS OU GORDURAS
Transportam algumas vitaminas;

• Protegem os nervos e órgãos internos (como estômago e rins) contra choques e lesões.
  
• Também fornecem energia.
  

    Escondem-se nas nozes, amêndoas, gema de ovo, bolachas, maionese, na carne, etc.

O QUE É A "RODA DOS ALIMENTOS"?

    É uma figura com diversos alimentos que devem fazer parte da nossa alimentação. Esse símbolo nos ajuda a escolher e combinar os alimentos. É importante seguir as proporções indicadas pelo tamanho de cada grupo e variar os alimentos dentro de cada grupo.

 

Cuide da sua alimentação!

Texto adaptado da internet.

Na casa dos pronomes - Monteiro Lobato

Panfleto Proteja os animais

O município de Saquarema

            O município de Saquarema está situado no litoral do estado do Rio de Janeiro, a 100km da capital, na Região dos Lagos.O município  está dividido em duas zonas: zona rural e zona urbana e  está dividido em três distritos:

• 1º distrito - A cidade de Saquarema. Situa-se numa faixa de terra entre o oceano Atlântico e a Lagoa de Saquarema. Bairros do 1º distrito:Centro, Itaúna, Leigos, Porto Novo, Areal, Gravatá, Boqueirão, Barra Nova, Jardim, Mombaça, Vilatur, Ipitangas.
• 2º distrito - Bacaxá, antigo Palmital. A vila de Bacaxá fez parte da fazenda do Mandingueiro. Bacaxá deve seu nome a um rio que nasce em Palmital. Em tupi,Bacaxá quer dizer fruta assada. Bairros do 2º distrito:­ Bacaxá, São Geraldo, Porto da Roça, Guarani, Alvorada, Bicuiba, Palmital, Bonsucesso, Goar, Rio Seco, Rio Mole, Rio d'Areia, Raia.
• 3º distrito - Sampaio Correia. Antiga Conceição do Mato Grosso, constituído pelo território da antiga Freguesia de Nossa Senhora da Conceição do Mato Grosso. Bairros do 3º distrito:  Sampaio, Jaconé, Serra do Mato Grosso, Basiléia, Tingui, Jaconezinho.

DADOS ESTATÍSTICOS E GEOGRÁFICOS
Área: 354,675 Km²
População: 67.853 habitantes (IBGE/2008)
Densidade: 178,3 hab./km²

Altitude: Nível do Mar
Latitude Sul: 22°55´12"
Longitude Oeste: 42°30´37"
Clima: Tropical/Úmido

Temperatura:
Média Máxima - 31°C em janeiro e fevereiro
Média Mínima - 19° C em junho e julho

Densidade Pluviométrica:

Precipitação média anual: 800 a 1200 mm³
Época de Maior Precipitação: Estação chuvosa no verão

Saquarema faz limite:

Ø  Ao norte: com o município de Rio Bonito;

Ø  Ao sul: com o oceano Atlântico;

Ø  Ao leste: com o município de Araruama;

Ø  Ao oeste: com os municípios de Marica.

Tabuada da multiplicação - 2